肾主精髓。如果女性肾虚，月经会不正常。主要表现为月经不按时来。月经量少。另外女性肾虚体质也会虚弱，有的时候浑身无力，并且容易出汗。容易发困精神萎靡…平时要早睡早起，锻炼身体，合理饮食。可以吃点益气养血口服液，补气补血的效果挺好。从自身做起锻炼身体很重要。另外去医院看看有没有贫血。如果贫血可以吃点西药治疗贫血的。有时间也可以找个老中医，熬点中药。