新型冠状病毒肺炎的潜伏期约在3-14天左右，因为每个人的身体抵抗力不同，所以在感染后发病时间也有所不同，部分经常锻炼具有较好体质的人群在感染后可能不会发病，而体质较弱的老年人和儿童在感染后短期内就会发病。所以如果有被感染的可能，要立即前往相关机构进行为期两周的隔离观察，以暴增自己和身边人的健康。同时要注意防护，提升抵抗力，日常加强营养，少烟酒，少煎炸，坚持运动，睡好觉，保持健康体魄，提高免疫力，就可以增强抗病力，避免感染。还可以吃点扶正固本、提高免疫力的中药材来调理身体，如广药牌灵芝孢子油等来调理好身体，扶正固本，可有效增强免疫力，提高抗病力，增强抗病毒能力，帮助快点康复。体质增强，免疫力提高，不容易感染及生病。

新型冠状肺炎潜伏期为1-14天，大多在3-7天左右，这段时间无症状但具有较强的传染性。建议居家，减少出门。注意正确佩戴口罩，注意手消毒和空气消毒，注意开窗通风，注意锻炼身体提高抵抗力。注意观察是否存在症状如发热、干咳、乏力等，注意病情变化及时就医。注意发热者前往各级医院的发热门诊，注意防护，积极配合医生治疗。