如果核磁共振都没有问题的话，建议日常生活来说，不要太过于焦虑，生活压力不要太大，还是要多进行一个社交活动，放宽好自己的心态问题。平时的话睡眠质量一定要保证好，饮食方面尽量还是要以清淡食物为主，不要吃得太过于油腻，尽量还是要控制好自己的血糖血脂的方面问题。必要时也可以采取针灸治疗。