你的情况多考虑是感冒所致，从你的情况来看，多考虑是外邪侵袭所致，需要进行解表散寒调理治疗。建议你需要注意清淡饮食及多喝水，还需要注意多休息，可以去医院中医科就诊在医师指导下辨证论治后给予葛根汤加减进行综合调理治疗。