考虑您可能有心律失常、心肌炎、扩张性心肌病、肥厚性心肌病等，建议您检查24小时动态心电图、心脏B超等，明确诊断。建议您平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着急生气或情绪激动，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。根据检查结果给予对症治疗。