正常血压高压不高于一百四十，低压不高于九十。如果血压高于这个数值，属于高血压的表。可以连续检测三次，均高的话可以确诊为高血压病，需要积极口服降压药物治疗，避免过量饮酒，避免熬夜，早睡早起，保持情绪舒畅，现在血压不是特别高。按时吃降压药可以控。