中草药主要是以清热解毒的作用，但是根据不同人的症候用药，效果是有所区别的。建议要到专业的中医院综合，您的舌苔和脉象，在医生的指导下才能选择中草药的调理方法，平时可以多吃一些水果，包括梨苹果类的，有利于祛痰润肺宣肺的作用，避免饮酒辛辣等刺激性的食物。