饭后腹胀吐酸水多见于消化不良，胃肠蠕动下降引起。建议饭后适当散步活动，避免饭后立马躺床上，可以适当顺时针按揉腹部促进微创蠕动，如果还是不好可以去医院消化内科就诊，积极促进胃肠蠕动。抑酸药物治疗观察，最近饮食清淡。避免油腻辛辣刺激食。