你晚上心理上感觉难受，考虑应该是最近学习压力比较大，情绪低落导致的症状。建议患者平时应该减轻压力，放松心态，保持心情舒畅，遇到烦心事，最好和家人倾诉出来，自己不要胡思乱想，心思放到学习上，只有自己强大了，就会有朋友的，一定要珍惜生命。可以让家人带你去医院心理科咨询一下。