这个情况不需要克服的，以后不要打架，就不会出现了腿软和心慌的，所以需要根据具体的情况分析，如果是经常心慌，腿软，多见于心脏神经官能症，心律失常，肾虚等情况。需要去医院做个详细检查，如果是有心脏神经官能症，需要用谷维素片，阿米替林片治疗，放松心态，避免精神紧张，是可以恢复的。

生气的时候出现过度通气，导致呼吸性碱中毒。而呼吸性碱中毒又导致低钾血症，低钾血症又可出现腿软心慌以及手抖等症状。中医角度来讲 恐伤肾，因恐的情志为肾所主，恐则气下，耗及肾气之故，其志为恐，恐伤肾，思胜恐，恐惧而不解则伤精，精伤则骨酸痿厥。 打架本身就是心里高度紧张，所以必须放松心情不要打架，能用语言解决的就用语言解决，如果气血两虚也就是肾虚的情况，有必要的时候可以服用柏子养心丸效果也是不错的，平时多进食营养丰富易消化食物，增强体质提高自身免疫力，适当的活动锻炼有利于身体健康。