呼吸困难是主观感觉和客观真相的综合表现。患者在主观上感觉吸气不足，呼吸费力，客观上表现为呼吸的频率、节律和深度的改变。严重时可以出现张口呼吸、鼻翼煽动、端坐呼吸，甚至发绀。呼吸困难是呼吸衰竭的主要临床症状之一，它主要的原因有呼吸系统方面，比如气道阻塞、肺疾病、胸痹、胸扩与胸膜疾病、膈肌以及运动受限。心血管系统的疾病常常见于各种原因而导致的心力衰竭、心脏的压塞、缩窄性心包炎等。还有其它原因，比如肥胖、酸中毒、急性感染、血液疾病也可以引起呼吸衰竭。具体可以进一步咨询。

紧张呼吸困难可能是精神太过紧张以及过度劳累，心肌缺血，急性毛细支气管发炎，呼吸频率出现异常所引起的一种情况，应该减少气体进入肺部，减少呼吸功耗。呼吸困难应该到正规的医院做一个心电图或者是心脏彩超进行检查，平时的饮食一定要清淡，不要吃油腻不容易消化的食物，一定要多注意休息，注意劳逸结合，每天要保证充足的睡眠，一定要养成良好的作息时间。