一般首先了解自己泡肿眼的原因，如果只是自己生活没有规律，在睡觉之前饮用大量的水，而导致的，可以进行冷敷，贴土豆片，进行消肿。或者是使用冷热交替，促进血液循环，可以消肿的效果。如果是病理因素，及时去医院眼科就诊。建议患者平时尽量不要熬夜，睡觉之前尽量不要喝水，保证充足的睡眠。

泡肿眼消除方法可以挑选粗细均匀的黄瓜，洗净后将新鲜的黄瓜切片。在早晚洗净脸后，合上双眼将黄瓜敷到眼睛四周，也可将黄瓜片替换成土豆片，或者两者交替使用，效果更佳。预防措施有喝水肿眼泡是眼部周围盐分导致的水分滞留引起的。如果你晚饭时吃了过多的盐，或是在睡觉前哭了，那么早上起来眼睛就会浮肿。大量喝水能够消除肿眼泡。如果你的眼睛特别肿，就一定要保证全天的水分补给。不要服用让身体脱水的食品，如咖啡因或酒精。