这种情况下建议服用清热解毒、润肠通便的药物，最好是温和不刺激的中成药。推荐首荟通便胶囊，纯中药制剂，组方含芦荟、人参、阿胶等益气补血、清热姐夫、润肠通便的药物，可以全面改善胃肠道功能。

这是肺胃有热、大肠干燥的表现，与季节气候变化、饮食起居没有规律等因素有关系。用清热泻火、润肠通便的药物治疗就可以，如羚羊清肺丸、大黄清胃丸、龙胆泻肝丸、麻仁滋脾丸等，平时多喝水，坚持舒缓柔和的运动，多吃新鲜柔滑的蔬菜，如菠菜、冬葵等。