如果没有去过疫区，也没有接触过新冠病毒携带者，可以排除新冠肺炎的可能，考虑多是普通感冒，并且伴有一定的咽部炎症，可以服用阿奇霉素分散片、银黄汉化片、荆防颗粒等进行缓解，生活中注意多喝水，多注意休息。

患者所说的嗓子的问题，考虑患者是存在咽喉部的炎症，首先建议你不要过度的担心和焦虑，因为情绪过度紧张也会诱发或者是加重咽炎的问题。建议首先要注意多饮水，注意放松自己的情绪，也不要反复的去监测体温，考虑还是和情绪焦虑紧张有关系的。