综合你的描述，人的血压正常值收缩压是90-139，舒张压是60-89，目前你的收缩压高于正常，成为高血压，而舒张压低于正常，脉压差过大，导致血压不稳，机体各器官供血不足，出现乏力，心慌，头晕，犯困等症状。由于你年龄不大，考虑可能是因为睡眠不足，精神紧张，劳累，情绪不稳定引起，建议你平卧好好休息一下看看，如果不能缓解及时就医。