对于高血压，首先可以从饮食方面的控制，如饮食时一定要低盐、低脂肪、低热量、高蛋白这种方法。同时，也要多补充维生素。高血压如果病情比较严重，可以采用吃药的方法控制压力。在吃药的过程中，药的计量可以逐渐减少，在血压降下来以后，不可立即停药，可以缓慢的减药。同时，一定要保持良好的情绪，不要随意的发怒，以免病情复发或者是血压继续升高的现象。