高血压的患者可以通过食疗的方法来起到降压的作用，可以吃芹菜加上适量的白糖，代茶饮，还可以吃山楂，砂糖，助水也是能够起到降压作用的，或者是应用新鲜的薄荷，加上糯米，冰糖这样煮粥也是能够起到降压作用的。高血压的患者可以吃苹果，因为苹果中含有丰富的钾，是能与体内的钠相结合，从而起到降压作用，还可以适当的吃猕猴桃也是能起到降压作用的。

降血压的食疗方法是患者可以吃一些芹菜，或者是吃一些花生和番茄等。血压偏高的时候要以低盐低脂的饮食习惯为主，适当吃维生素含量高的食物，可以补充身体内的维生素，还要每天适当的喝一些醋，有助于降血压。血压偏高的时候严重的情况下，会导致人出现一些脑血管方面的疾病，严重的情况下有可能会导致人出现生命危险。患者日常也要适当多运动，也有助于心血管的健康。