高血压和糖尿病人能吃杨桃吗?

2020-07-14 03:45发布

我女儿给我买了一些杨桃,但是因为自己有高血压和糖尿病,所以平时就比较忌口的,问一下高血压和糖尿病人能吃杨桃吗?
2条回答
1楼 · 2020-07-14 04:41.采纳回答
少量是可以的,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅、西瓜、香瓜,樱桃、火龙果、橙子、梨、菠萝等,当都应适量食用,不宜过多。但石榴、香蕉、大枣、红果等,糖尿病病患者都不应食用。所以建议少吃,或者不吃。杨桃可以少吃些,最好在两餐之间少量吃。
危华玲
2楼-- · 2020-07-14 04:45
高血压患者对于水果的摄入没有明显的限制,主要是低盐,低脂,低胆固醇饮食。所以杨桃是可以吃的。杨桃中含有糖分,例如蔗糖、果糖、葡萄糖等,所以糖尿病患者不能吃得太多,可以少量摄入,而且在吃的同时建议相应的减少主食的量,这样才能保证整体的糖分平衡。并且杨桃属寒性食物,多吃容易造成脾胃湿寒,便溏泄泻,不利于营养的吸收。所以在血糖控制的比较好的时候,可以吃1~2个杨桃。

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