高血压可不可以吃红参，需要看情况而定，不能作为保健品长期吃。有吃红参的指征，是可以吃的，红参具有，大补元气，益气、养心、安神的作用。对元气不足，体质虚弱，经常出汗，怕冷，少气无力，睡眠不好的人，可以每天食用适量的红参。如果是一个身体强壮的高血压患者，不能每天食用红参，每天吃红参的话，会引起血压增高，鼻出血，甚至发生心脑血管意外。