你这年龄还是不建议长时间大声喊，因为长时间喊，会引起氧气的摄入不足，这就会造成全身氧气缺氧的状态，尤其是心脑等器官比较敏感，如果天气冷，这些症状就会更加敏感，严重者会有头晕、黑蒙、心慌等症。建议保暖，出现上述症状后深呼吸，坐地休息。