运动后心跳加速，不伴有胸闷、心前区疼，单纯的心跳加速考虑你不是心脏问题。颈部及左臂酸痛考虑是颈椎有问题。建议你到医院拍个颈椎X光片、做个心电图检查明确诊断，明确诊断后以有针对性治疗。注意枕不要枕高了，不要长时间低头看手机电脑等注意颈部保暖，避免受凉。