睡得太久后出现头痛的症状，一般与脑组织缺血、缺氧有关，因为人在睡觉的时候，呼吸会变得比较缓慢，血液中的二氧化碳浓度就会升高，如果睡觉的时间比较长，大量的二氧化碳就会变成麻醉剂，会让人产生头痛、头晕等症状，还会导致反应迟钝。要养成良好的睡眠习惯，做到早睡早起，保持规律的作息时间，呼吸新鲜空气是非常必要的。必要时可以吸氧以及通过止痛药物治疗，可以口服氨酚待因片，布洛芬缓释胶囊治疗。