含有尿酸较高的食物有动物内脏，海鲜，豆类，菠菜，啤酒等等。如果伴有高尿酸血症或者伴有痛风应该避免食用上述食物。高尿酸血症主要是由于含有嘌呤较多食物的摄入或者由于嘌呤排泄障碍等因素导致，可以没有任何症状，也可以导致局部关节疼痛，肿胀，畸形等引起痛风的发生，可影响正常生活及睡眠。因此如果伴有高尿酸血症应该积极治疗，避免含有嘌呤较多食物的摄入，多饮水。