如果出现头晕，脑子不清醒的状况，可因很多因素所引起。比如经常熬夜，不注重睡眠。高血压，动脉硬化，还有颈椎病，贫血，低血压，造成脑供血不足，植物神经功能紊乱等，都可出现头晕，脑胀的症状。所以一旦出现这种症状，如果经休息调解不能缓解，建议可以到正规的医院神经内科去诊治，必要时可以做一个脑部或颈椎的CT或核磁检查，要查明病因，对症医治。同时要注意休息，不要劳累。不要熬夜，注重睡眠。