甲状腺一般和生气没有很确切的因果关系，甲状腺一般要了解有没有出现甲状腺素的变化，如果说出现了升高的话，一般考虑是甲亢，就要使用药物来进行降低甲状腺素，达到缓解病情的目的。平时也要注意多休息，多参加体育锻炼来提高人体的抵抗力，同时还要采用低碘饮食。但从中医角度，甲状腺疾病与情绪有很大关系，所以从养生角度，任何疾病都需注意情绪调节，避免波动。