出现的所谓的上火，多吃一些火龙果，苹果，还有雪梨等就可以了，不用特殊其他的食物的，不用太担心的。看看有没有什么东西有明显炎症的表现，特别是咽喉炎等，可以用一些克感利咽口服液就可以了，这个还是不用特别担心的，控制一下就可以了。