猪心含胆固醇高吗

2020-07-14 00:16发布

猪心含胆固醇高吗
1条回答
1楼 · 2020-07-14 00:57.采纳回答
猪心里面含一定的胆固醇,100克猪心中的胆固醇含量大约150毫克,含量不是很高的。富含胆固醇的食物包括动物大脑如猪脑子、羊脑子等,海产品中鱿鱼、动物内脏如肝脏、肾脏等。如果有高胆固醇血症的患者,容易引起心脑血管疾病。建议要改变生活方式,低脂饮食,多运动,尽量偶尔少吃猪心,多吃清淡高蛋白饮食,如蔬菜水果,适量的猪瘦肉、鱼肉、蛋奶。胆固醇过高的可以口服他汀类降脂药物治疗的。

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