尿酸高尽量不要吃含嘌呤高的食物，比如：菠菜，海产品，豆制品，啤酒，动物内脏等，尿酸高容易引起痛风性关节炎，痛风性肾病，对人体的危害是比较大的。痛风就是指体内的尿酸排泄障碍，嘌呤代谢障碍引起的一种内分泌代谢性疾病，可以导致关节红肿，疼痛，活动受限等症状，需要服用降低尿酸，抗炎，活血止痛等药物对症治疗，平时也需要多喝水排尿，促进体内尿酸的排泄，定期复查。