胃炎患者应该避免食用蒜头以免刺激胃肠道导致胃酸分泌增多而加重胃炎的症状，比如诱发或者加重上腹部疼痛，反酸，烧心，恶心等等。 胃炎患者生活中应该避免含糖量过高以及辛辣刺激性食物的摄入，避免过饥过饱，饮食要有规律，保持心情愉悦，避免喝酒。如果出现上述症状可以口服保护胃粘膜和抑制胃酸分泌的药物治疗缓解，如果存在幽门螺杆菌感染可以采取四联疗法进行根治。