糖尿病人能吃什么主食代替米饭

2020-07-14 00:12发布

我最近刚刚得了糖尿病,听说得了糖尿病不能吃甜的食物,好像米饭就是属于甜的食物,请问糖尿病人能吃什么主食代替米饭?
2条回答
1楼 · 2020-07-14 00:33.采纳回答
米饭中含有大量的淀粉,会在唾液淀粉酶的作用下变成糖类,导致血糖升高。因此糖尿病患者可以使用一些含淀粉较少的粗粮作为主食。同时,如果患者血脂偏高,可以服用瑞舒伐他汀钙片治疗。
2楼-- · 2020-07-14 00:33
糖尿病人能够通过吃一些小米粥,荞麦面,玉米,大麦等来代替米饭作为主食。因为这些粗粮杂粮不仅能够保证人体所需的能量摄入量,而且还能够有效降低糖尿病病人的血糖水平,起到控制血糖的作用。除了血糖之外,血脂有什么异常吗?

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