糖尿病人

糖尿病人吃什么蔬菜好窍门

2020-07-13 23:57发布

站内问答 / 内科
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我是一名糖尿病患者，我平时特别喜欢吃蔬菜，但是不知道得了糖尿病之后要怎么吃蔬菜比较好，请问糖尿病人吃什么蔬菜好窍门？
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2条回答
1楼 · 2020-07-14 00:50.采纳回答
糖尿病患者在饮食上应低油、低盐、低糖，因此可以多吃一些含有淀粉较少的绿叶蔬菜，尽量少吃油腻或是含糖量高的食物。如果患者日常摄入油脂较多，可以在医生的指导下服用瑞舒伐他汀钙片等药物预防高血脂。
2楼-- · 2020-07-14 00:37
糖尿病人吃一些升糖指数偏低的蔬菜会比较好，比如小白菜，空心菜，木耳菜，茄子，豆芽。糖尿病人可以适当多吃。但在吃的时候也要注意少食多餐，尽量不要一餐吃太多的食物。平时还有吃一些含有糖分的食物吗？血脂和血压有问题吗？

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