这个检查没有问题，属于正常，不用担心，放松心情，正常生活就可以。平时坚持锻炼身体，以舒缓柔和的运动方式为主，如慢跑、快步走、瑜伽、打太极拳、健身操、游泳等，保证充足的睡眠，劳逸结合，饮食营养均衡，以粗粮、蔬菜和水果为主，按时进餐，规律生活。