精血

精血不足是怎么造成的？

2020-07-11 00:07发布

站内问答 / 中医科
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精血不足是怎么造成的？
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1条回答
1楼 · 2020-07-11 01:12.采纳回答
您好，精血不足是指肾的精气和血液的不足。精血不足导致头发缺少营养供应，引起头发脱落，精血不足其实也就是肾虚的一种表现。预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活

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