您好朋友，冬季出现手脚发凉症状，这是属于肾阳亏虚导致阳虚体质，需要配合温补肾阳药物调理。您好患者，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，保持好的生活习惯，不要劳累受凉熬夜情绪激动，配合口服金匮肾气丸温阳补肾。