体寒意思脾肾两虚就是脾肾阳虚的意思。人体内大部分热量是由“肌肉”产生的，尤其是通过“利用”下半身肌肉，能有效促进全身血液循环，从而达到体温的效果，普通病人可以用中药调理，缺乏阳气，四肢冰冷，手脚红白，甚至疼痛，红花、艾蒿可泡脚治疗，少吃生冷食物，注意加强运动，提高身体素质，才能帮助的了。