前额长白发主要是脾胃失调所致。它也可能是由睡眠不足引起的。体内缺少一些微量元素也会导致白发的生长。注意营养补充，注意调整工作和休息。充足的睡眠能有效改善白发问题，注意内分泌调节。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血，平时需要保证充足的睡眠。