月经血是块状的是有宫寒受凉或者是气滞血瘀的可能性引起的目前的症状。可以选择积极的针对性去医院的中医妇科详细的检查看看较好的，确诊病因的情况下再考虑针对性治疗。建议经期要注意保暖，可以热敷腹部，多喝些姜糖水，可以服用益母草和乌鸡白凤丸调理，需要注意饮食的调理，不可以生气，生气可以加重症状。流血期间注意休息和保暖，不吃辛辣刺激性食物，不做剧烈运动，保证充足的睡眠。