红心火龙果有什么好处?

2020-07-11 00:01发布

我儿子挺喜欢吃红心火龙果的,每天都吃一个,这个是固定的,特别的甜,很好吃,但是我从来都不知道红心火龙果有什么特别的营养价值,能给我详细的说明一下吗
1条回答
马云章
1楼 · 2020-07-11 00:18.采纳回答
并没有什么用,只是吃起来甜一点。如果你是为了花青素抗衰老去吃,千万别吃红心的,因为它的红色是甜菜红素导致的,和花青素没半毛钱关系。而且甜菜红素你吸收不了,吃的都把排泄物和排遗物染色了(不包括汗水之类的)。不过多吃水果还是有一定的好处的,但是不要多吃。

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