打呵欠是一种正常的生理现象。但如果你打了很长时间，这是不正常的。打哈欠的原因是：首先，大脑的血液供应不足。打呵欠是脑缺氧的表现。身体通过打哈欠进行深呼吸运动可以增加血液中的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使人们更有活力。第二，睡眠不足。当人们稀缺时，他们经常打哈欠，提醒人体大脑已经疲倦，需要睡觉和休息。第三，大脑疲劳导致紧张的学习过程和工作。人体神经系统消耗大量能量，产生大量二氧化碳，平静呼吸，不能及时排出体内二氧化碳，过多的二氧化碳积聚在体内，引起胸部和各种器官的疲劳。身体。