体内寒气重驱寒有几种方法可以驱散体内的寒意。中药泡脚可以驱散寒冷，温暖身体，平时喝姜汁也能驱散寒气。因为姜中含姜油酮和姜油酚，有活血、祛寒、除湿、发汗的作用，是不错的选择。再就是我们我们每天晚上用热水泡脚能泡出大汗，能够驱寒。