头皮屑过多建议要避免油炸、油腻、辛辣、酒精、咖啡因等食物，并避免吃甜食。因为头发是碱性的，甜点是酸性的，它会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的生成。不要把洗发水直接倒在头上。如有必要，可添加口服药物如维生素B6和甲状腺素片进行辅助治疗。用菊花和桃叶的适当煎剂洗头也很有效，治疗上可以内服点B族维生素以及甘草锌颗粒。