时下很多年轻人都是经常熬夜的夜猫子，不管是因为晚上要加班，还是说只是为了玩乐，平常晚上两三点才睡那是很正常的事。平常偶尔熬夜一两次还可以，如果经常熬夜的话，虚火旺等等的疾病就会很容易就缠上你。中医上火，西医相对就是发炎。可能牙龈发炎了，上火了，要喝凉茶来缓解上火的症状。