你的这些情况不是梗阻而是肺部痰热。可以吃点儿川贝枇杷膏，强力枇杷露或者清肺止咳化痰颗粒。也可以去医院找个专业的中医大夫，让中医大夫开点儿中药喝喝调理一下。平时多注意饮食，呼吸道梗阻会出现呼吸困难的症状。

您好，上呼吸道梗阻常见原因为机械性梗阻，如舌后坠、口腔内分泌物及异物阻塞、喉水肿等。不全梗阻表现为呼吸困难并有鼾声。完全梗阻者有鼻翼翕动和三凹征，虽有强烈的呼吸动作而无气体交换。建议您去当地正规的医院呼吸内科就诊，进一步查血常规及胸片或胸部CT等，明确诊断后，再给予相应的为好。