湿热易上火的体质暂时还是不要吃。湿热体质的人，体内有湿聚集，本身就容易引起上火，而体内有火的人，如果吃大补的药，就会让体内的火更旺盛。而且大补药可以加重湿气，阻碍湿气从体内排出，所以暂时不建议吃。应该先清热利湿，泻火解毒。湿热在体内时间久了，会伤及人体正气，湿气完全排出体内后，必然会出现体虚的症状，这时候就可以吃黄芪益寿膏了。建议生活中多吃水果，蔬菜，少喝水，少吃脂肪含量高的食物。找专业的中医大夫开一些清热利湿的中药吃，很快就会好转的。