身高和体重发育，主要是跟饮食营养和体育锻炼有很大关系。17岁骨骺一般还没用完全闭合，可以加强饮食营养，多吃肉蛋奶高蛋白食物，避免油腻食物，避免夜间零食宵夜。平时加强体育锻炼，多做拉伸动作，有利于身高发育和保持良好的身材，保持身体健康状。