膝关节扭伤外伤或者长期体力劳动容易引起关节积液，半月板韧带损伤撕裂的发。可以去医院骨科就诊做个磁共振复查，不严重的话可以继续消炎止痛活血化瘀药物治疗，必要时局部关节腔封闭治疗，保守不管用的话可以考虑膝关节镜微创手术清理修。