从您的描述来看脚烫伤，当时可以用冷水冷敷减轻继续损伤的治疗。您没有发图片，目前不建议外用牙膏，建议每日碘伏消毒，外用烧伤膏，定期换药，可以慢慢痊愈。如果有坏死组织，最好到医院烧伤科处理，建议加强营养，适度活动，保持心情舒畅和睡眠充足，可以很快痊愈。注意观察。