出现上述情况，考虑是劳累过度或者是有椎间盘突出压迫神经导致。疼痛症状较重，使用非甾体类药物如布洛芬和用热敷来进行治疗的。有条件的情况下，建议及时到医院通过ct进行检查。腰椎间盘突出压迫神经一般需要通过微创手术来进行治疗。