虽然出现关节怕冷、疼痛的表现，但是使用物理治疗当中的热辐射治疗时，尤其需要注意每次应用的时间，以及热度的控制，每次最好不要超过20分钟，每天2次之内，热度不要太大，防止关节出现渗出，发生关节僵硬。如果热疗超过3天，症状不缓解，或者症状加重，应该及时停用。还可以选择拔罐治疗或者温针灸治疗，这两种治疗方式一般都需要到正规医院。