一般排卵期是下次月例来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。如果月例不正常的话，排卵期计算公式为：排卵期第一天＝最短一次月例周期天数减去18天；排卵期最后一天＝最长一次月例周期天数减去11天。

你好，在排卵前后性生活容易怀孕。一般下次月经的前十四天左右排卵，在排卵前后一周为易孕期，在易孕期内性生活怀孕的机率都比较大，这段时间可以隔天一次性生活，这样比较容易怀孕。 建议在准备怀孕期间，要注意规律生活，放松心情，注意休息，不能劳累，缓解工作压力，戒烟戒酒，还可以服用叶酸来预防神经管畸形，月经推迟时间长不来时要注意检查是否怀孕。